7月7日，江西省疫情防控應(yīng)急指揮部在南昌召開第三十二場新聞發(fā)布會。會上，江西省衛(wèi)生健康委黨組成員、省中醫(yī)藥管理局局長謝光華介紹了該省中醫(yī)藥在疫情常態(tài)化防控中的作用，以及該省全力推進中醫(yī)藥事業(yè)產(chǎn)業(yè)高質(zhì)量發(fā)展的情況。江西中醫(yī)藥大學(xué)黨組副書記、校長朱衛(wèi)豐介紹了江西中醫(yī)藥大學(xué)積極參與抗擊新冠肺炎疫情工作情況。國醫(yī)大師伍炳彩，岐黃學(xué)者劉紅寧，省疫情防控應(yīng)急指揮部高級別專家組成員、省中醫(yī)院院長劉良徛，省中醫(yī)藥管理局醫(yī)政處處長李中方等就公眾關(guān)心的問題回答記者提問。
加快推進中藥材研究
新冠肺炎疫情發(fā)生以來，江西省及時啟動26項中醫(yī)藥抗疫應(yīng)急攻關(guān)專項，形成了覆蓋醫(yī)學(xué)觀察期、輕型、普通型、重型、危重型、恢復(fù)期等全過程的中醫(yī)診療規(guī)范和技術(shù)方案，及時研制出“溫肺化纖顆?！薄叭敼Ｇ逦令w?！眰鹘y(tǒng)中藥制劑。建立了全省疫情防控物資保障中藥儲備機制，實現(xiàn)全省二級以上中醫(yī)醫(yī)療機構(gòu)及定點醫(yī)院87種中藥飲片和15種中成藥儲備量滿足30天滿負荷運轉(zhuǎn)需求。
近年來，江西省中醫(yī)藥服務(wù)能力有了大幅提升，中藥材種植實現(xiàn)規(guī)模化。全省中醫(yī)類醫(yī)院增加到121所，三級中醫(yī)醫(yī)院從16家增至25家，床位數(shù)從2.5萬張增至3.32萬張，全省建設(shè)了1609個基層中醫(yī)館，基本實現(xiàn)全覆蓋。目前，全省中藥材種植面積達到311萬畝，產(chǎn)量66萬噸?！摆M十味”“贛食十味”中藥材中黃梔子、枳殼、芡實等主要品種的種植面積占全省中藥材的65%以上，艾草種植面積從2018年2萬畝增至2020年9萬畝。
下一步，江西省將積極推進省市中醫(yī)院特色發(fā)展，夯實縣級中醫(yī)院基礎(chǔ)。穩(wěn)步擴大中藥材種植規(guī)模，著力提升中藥材質(zhì)量和道地性，強化贛產(chǎn)中藥材品牌建設(shè)。支持組建一批國家級和省級重點實驗室、技術(shù)創(chuàng)新中心、工程研究中心和企業(yè)技術(shù)中心等創(chuàng)新平臺，加快推進贛產(chǎn)中藥材和診療技術(shù)研究，促進中醫(yī)藥成果轉(zhuǎn)化。
建立有效的防疫屏障
目前，全球疫情還很嚴重，病毒易變異，致病性強。劉良徛說，江西省疫情防控壓力還是非常大，要繼續(xù)加快疫苗接種，建立有效的防疫屏障。古代醫(yī)家強調(diào)“避其邪氣”，就現(xiàn)代而言，就是要求戴口罩，這一點也很重要。對于不宜接種疫苗的人群，中醫(yī)藥同樣可以繼續(xù)發(fā)揮積極作用，特別是在提高免疫力、增強防疫抗病能力方面。
劉良徛介紹，廣州這次疫情是國外新冠變異株“德爾塔”所致，從反饋的信息來看，其致病有新的特點：潛伏期短，高齡患者多、合并基礎(chǔ)病和并發(fā)癥患者比例較高，病情進展快，病毒載量大、核酸轉(zhuǎn)陰慢。但是，經(jīng)中醫(yī)或中西醫(yī)結(jié)合治療，效果顯著。
遵循中醫(yī)“四時”養(yǎng)生經(jīng)驗
伍炳彩說，7月7日4時，我們迎來了二十四節(jié)氣中的“小暑”，也就進入到一年中最熱的“三伏天”。對江西而言，梅雨結(jié)束，盛夏開始，并進入伏旱時期。大家容易出現(xiàn)口渴、氣短乏力、食欲減退等表現(xiàn)，加之貪涼，極易發(fā)生呼吸道與消化道的疾病。夏季養(yǎng)生防病要遵循中醫(yī)“四時”養(yǎng)生經(jīng)驗。
第一，在飲食上，應(yīng)以清淡食物為主，可按照自身體質(zhì)類型與相應(yīng)的季節(jié)進行調(diào)養(yǎng)。諸如平和質(zhì)人群的夏季食養(yǎng)，應(yīng)以甘涼為主，宜食清熱生津、甘涼解暑之品，適當食用祛濕之品。肉蛋類宜食鴨肉、鴨蛋、魚肉等；烹飪方式宜蒸、煮、燉、清炒為主?？蛇m當增添金銀花、菊花、苦瓜等清熱解暑食物；或可增添山藥、西洋參等益氣生津食物；也可增添薏苡仁、馬齒莧、茯苓等清暑利濕食物。
第二，在日常起居方面，應(yīng)減少外出，可早睡早起，保持心情愉悅與安靜，可聽一些悠揚舒緩的音樂，“聽曲消愁，尤勝于服藥”。
第三，在運動養(yǎng)生方面，要多靜坐，靜則神安，每天靜坐15至30分鐘即可，也可以打打太極拳。
第四，針對夏季多濕濁，香熏、香療也不失為一種好的養(yǎng)生方法。
第五，在夏季，特別是入伏之后，是“冬病夏治”的最佳時機。冬病夏治主要針對3周歲以上虛寒體質(zhì)的人群，適用于冬天容易發(fā)作或遇冷易加重的疾病，如哮喘、反復(fù)感冒、慢性阻塞性肺疾病、過敏性鼻炎、風(fēng)濕病等。除了中藥內(nèi)服、針刺、艾灸之外，三伏貼是最為簡單易行的方法。敷貼期間應(yīng)少吃生冷、油膩、辛辣的食物。也可用艾灸來代替三伏貼，每次灸30分鐘，同樣可以達到相似的效果。